Cos’è il massaggio connettivale, come si svolge una seduta e quali sono i benefici di questa tecnica.
Il massaggio connettivale consiste nell’applicazione di tecniche di manipolazione che agiscono in profondità nei tessuti. Scopriamo più da vicino cos’è e quali vantaggi offre.
Cos’è il massaggio connettivale
Parliamo di una tipologia di massaggio che si prefigge l’obiettivo di agire direttamente su tessuto connettivo, attraverso particolari manipolazioni sulla zona da trattare. Il massaggio connettivale permette di alleviare disturbi localizzati all’area di trattamento, ma è anche in grado di esercitare effetti riflessi su organi e tessuti situati ancora più in profondità.
Proprio per questo da molti è considerato come una forma di riflessoterapia, con cui è possibile ottenere una stimolazione superficiale di determinate parti del corpo che genera inevitabilmente effetti benefici a tessuti e organi situati in profondità, situati in zone differenti rispetto a quelle dove viene eseguito il massaggio connettivale.
Quali sono i vantaggi che offre
I vantaggi che offre la tecnica di massaggio connettivale dipendono dalla tipologia di disturbo su cui bisogna intervenire. Secondo gli esperti, tra i principali vantaggi di questo trattamento abbiamo:
- Un’azione rilassante sulla muscolatura, contrastando rigidità, tensioni e contratture
- Maggiore sollievo dal dolore di natura muscolare, articolare, ecc.
- Aumento della mobilità articolare
- Miglioramento della postura
- Più circolazione sanguigna all’interno dei tessuti
- Diminuzione dello stress.
Come si svolge una seduta di massaggio connettivale
Il massaggio connettivale può essere effettuato solo da massaggiatori professionisti e fisioterapisti con una solida conoscenza delle tecniche di manipolazione impiegate durante il trattamento.
Generalmente la manipolazione viene eseguita soltanto con le dita o le nocche della mano e in alcuni casi anche con gli avambracci o addirittura con i gomiti. Il massaggio connettivale prevede diverse manovre sulla base dei disturbi da trattare come ad esempio:
- La manovra cutanea, effettuata attraverso l’uso di indice, medio e anulare con cui si esercita una trazione sula cute
- La manovra della fascia, che provoca letteralmente una sensazione di “taglio” della pelle
- La manovra di scollamento con cui viene eseguita una trazione della pelle utilizzando indice e pollice.
Di solito una seduta di massaggio connettivale ha una durata variabile dai 50 ai 60 minuti circa. Non c’è un numero definito di sedute, poiché esse dipendono dall’intensità del disturbo da trattare.
